Tinggi Dan Berat Badan Ideal Anak Usia 7 Tahun

Posted on

Banyak orang tua bertanya-tanya apakah anak mereka memiliki berat badan ideal dan tergolong sehat ataukah tidak. Bagi sebagian orang tua,  kondisi berat badan ideal anak usia 7 tahun dimana jika buah hati mereka terlihat lebih gendut dari teman seusianya, atau sebaliknya, putra – putri mereka terlihat kurus dari teman sebayanya tentunya menjadi kekhawatiran sendiri bagi orang tua.

berat badan ideal anak usia 7 tahun

Meski begitu, tidak sedikit orang tua yang tidak terlalu memperhatikan berat ideal sang anak karena beberapa alasan. Salah satunya adalah anggapan jika nanti usia remaja seorang anak akan tumbuh normal karena banyaknya aktifitas di usia pertumbuhan yang mendukung fisik seorang anak untuk tumbuh dengan berat normal.

Dokter anak atau penyedia layanan kesehatan di kota Anda akan menggunakan grafik pertumbuhan untuk memantau berat dan tinggi buah hati Anda di setiap kali pemeriksaan.

Sementara setiap anak akan selalu berbeda dalam pertumbuhan badannya, ada rentang berat badan yang ditetapkan berdasarkan usia, jenis kelamin dan tinggi badan anak. Dan jangan lupa ada juga faktor lain yang berpengaruh dalam bentuk tubuh seseorang nantinya, yakni faktor genetik.

Dalam hal ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyediakan bagan referensi untuk memantau dan menilai berat badan anak-anak dari usia 2 sampai 20 tahun.

 

Tinggi dan berat badan ideal anak usia 7 tahun

Pertumbuhan setiap anak tentu saja berbeda – beda. Anak bisa tumbuh dengan cepat dan ada juga anak dengan pertumbuhan lambat.

Untuk anak usia antara 6 – 12 tahun akan tumbuh secara stabil tetapi tidak secepat masa bayi dan remaja.

Dengan begitu maka pertumbuhan tinggi dan berat badan ideal anak usia 7 tahun berjalan secara perlahan dan stabil.

Untuk rata – rata pertambahan berat badan anak di usia 6 – 12 tahun adalah 3 sampai dengan 3,5 kilogram per tahunnya. Untuk pertambahan tinggi badannya adalah 6 cm per tahun untuk usia 6 – 12 tahun.

Untuk tinggi dan berat badan ideal anak umur 7 tahun menurut Ditjen Pencegahan & Pengendalian Penyakit Amerika Serikat adalah sebagai berikut :

Usia Laki – laki Perempuan
Berat Badan Tinggi Badan Berat Badan Tinggi Badan
7 tahun 23 kg 122 cm 23 kg 122 cm

CDC sendiri menyediakan diagram pertumbuhan berat badan untuk anak laki-laki dan anak perempuan berusia 2 sampai 20 secara lengkap.

Berat badan ideal anak 7 tahun menurut WHO

Sedangkan menurut WHO, kita bisa mengetahui berat badan normal pada anak usia 7 tahun yakni sebagai berikut :

√ Batas normal atas dan batas normal bawah anak laki – laki usia 7 tahun adalah 17.655 kg – 26.382 kg.

√ Batas normal atas dan batas normal bawah anak perempuan usia 7 tahun adalah 16.779 kg – 26.382 kg.

Dari data WHO tersebut maka anak yang memiliki berat badan dibawah batas normal (laki – laki < 15.666 kg, perempuan < 16.779 kg), maka anak tersebut  tergolong dalam Underweight atau berat badan kurang.

Anak ini harus mendapat penanganan masalah gizi makanan agar berat badannya kembali ideal.

Sedangkan anak yang memiliki berat badan diatas batas normal (laki – laki > 36.1 kg, perempuan > 31.443) maka anak tersebut tergolong Overweight atau kelebihan berat badan.

Baca juga :

 

Anak yang tergolong Overweight sebaiknya diatur dalam pola makannya. Anda bisa juga berkonsultasi ke dokter gizi agar mendapatkan penanganan yang terbaik.